法新社 – 2012年3月31日 下午12:05
（法新社華盛頓30日電） 美國科學研究顯示，欲在競爭激烈商場提高生產力的雇主，或可考慮讓員工帶愛犬上班。
根據最新1期「工作場所健康管理國際期刊」（International Journal of Workplace HealthManagement）所刊登的研究，工作時有狗陪伴，不僅降低飼主的壓力，也有助於其他員工的工作滿意度。
率領5名成員進行研究的維吉尼亞聯邦大學（VCU）商學院教授巴克（Randolph Barker）說：「結果顯示，狗狗能為工作場所帶來正面的改變。」
巴克透過電話告訴法新社，在生產力、缺勤率、員工士氣方面，「狗狗可以緩衝壓力帶來的影響，且效果顯著」。過去的研究多半強調「狗醫生」為醫院和養老院帶來的好處。
天下雜誌 – 2012年1月10日 下午5:00
「每日郵報」（Daily Mail）報導，亞伯丁大學（University of Aberdeen）生物科學學院盧索博士（David Lusseau）研究鯨魚、猴子、海豚等動物後發現，高智商動物沒有智慧型手機或電腦的幫助，但與人一樣「利用」社群分享資訊。
盧索發現證據顯示，動物會集結小團體互相交換覓食、生存、競爭等資訊，然後作出團體決策，這種方式就跟人類使用臉書社群加速討論進程的行為幾乎一樣。
他們甚至發現，海豚、鯨魚、靈長類、分趾蹄動物所組成的團體，也能套上與著名的「六度分隔理論」（Six Degrees of Separation），即世界上任何2個人，平均只要經過連繫6個人就能扯上關係。
盧索表示，人類使用臉書和推特等社交網站分享訊息，事實上就是動物一直以來獲取周遭環境資訊的策略。
美國有兩位專門研究“樂觀”的心理學家麥瑟及楚安尼，曾整理出了幾個樂觀的入門技巧，方法簡單而且效果神速，包準讓人立刻就變得樂觀起來。很心動吧？事不宜遲，就讓我們趕快來學學這幾種方法~
1、抬頭挺胸
你覺得這是老生常談，沒什麼學問？等等，事實可不然。就一如楚安尼所說，要矯正頭腦之前，請先矯正身體。為什麼呢？其實生理及心理是息息相關的。相信你也該有過這樣的體驗，當心情低潮的時候，我們往往也是無精打采、垂頭喪氣；而心情high透了時，自然是抬頭挺胸、昂首闊步了。所以，身體的姿勢的確會與心理的狀態密不可分。
再從另一角度來看，當一個人抬頭挺胸的時候，呼吸會比較順暢，而深呼吸則是壓力管理的妙方。所以當抬頭挺胸時，我們會覺得比較能夠應付壓力，當然也就容易產生“這沒什麼大不了”的樂觀態度。另外，與肌肉狀態有關的信息，也會藉著神經系統傳回大腦去。當我們抬頭挺胸的時候，大腦會收到這樣的信息：四肢自在，呼吸順暢，看來是處於很輕鬆的狀態，心情應該是不錯的。
在大腦也做出心情愉悅的判斷後，自己的心情也就更輕鬆了。因此，身體的姿勢的確會影響心情狀態。要是垂頭，就容易感到喪氣；而如果挺胸，則容易覺得有生氣。所以這個簡單得令人不可置信的方法，請千萬別小看它，下次腦中悲觀的念頭又再冒出時，趕快調整一下姿勢，抬頭挺胸地帶出樂觀心境吧！
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[2012年星座趨勢]
日安憂鬱，2012年！在世紀預言的文明臨界點，遇見深沈與浮蕩交戰的「金牛座」、「雙子座」雙主軸之年
馬雅、聖經與諾斯特達莫三大預言同時賦予極強烈末日象徵意含的2012年，是個橫跨金牛與雙子座的矛盾之年，也是神祕主義者眼中所謂：「21世紀寒冬的中點站」。全年將籠罩在極其戲劇性或稀有的三大星象主題：6月6日的「金星凌日」、11月13日的「天蠍座日全蝕」，以及12月21日（冬至）的所謂馬雅預言第五太陽紀的完結日、現代文明落幕的終結日（End day）。
歲星在金牛座的上半年，年度星座主軸傾向謹慎務實、穩守版圖、勤業以成；下半年歲星轉駐雙子座，從年中開始轉趨動盪紛擾、瞬息多變、人心浮躁，觀望過渡的氣氛濃厚。6月6日的「金星凌日」（金星蝕日），243年一週期，則常被解讀為有利於女性領袖發跡當家、內在柔性潛力大解放、以柔化剛等「女力崛起」的趨勢潮流。2012年將是靈活的毅力者在詭譎的時代浪頭中，藉軟實力出頭的契機。
純就星座而言，2012年並未如末日預言悲觀。包括「大十字」星相在內的所有重要的21世紀超級星座凶訊，都已經在過去3年陸續上演。相對之下，2012年的星座警訊顯得溫和許多。最動盪的月份落在2月、6月和7月，12月反見相對平安。數字學上，2012年是神祕商數為「5」的年份，即「2 + 0 + 1 + 2」= 5。象徵大膽冒險、創意行動、剛柔並濟、打破陳窠，對挑戰者及擁有多專長者有利。很適合愛情與婚姻開花結果，對處女座和雙子座尤其幸運。
每個人的心理都住著一個真實的本我，有的人能夠清楚的認識到，有的人卻對此一無所知，所以需要心理測試來反應出最真實的自我，也就是心理學常說的本我。
通過今天的這個測試，你可以認識到自己潛在的優勢和才能。
看著上面的圖，回答各題。
有幾個方法可以控制憤怒，使你的脾氣冷卻下來，其中的要訣在於找出一個最適合你使用的方法，然後反覆練習，直到它成為一種習慣。最好的方法就是全家一起練習。以下是幾個可能的方法：
1) 離開現場。每當你覺得好像沒辦法控制住脾氣了，就走開。只要跟孩子說：「媽咪需要一點休息時間，讓自己冷靜一下。」如果你需要把自己鎖在浴室裡才能控制得了，那就去吧。
2) 利用對自己說話的方式。學習對自己說出簡單、積極的訊息，例如像：「暫停一下，要冷靜。」「把持自己。」「我能處理這件事。」選擇一句最讓你感到安心的話，然後每天練習幾次，直到可以派得上用場。
3) 學會「暫停與呼吸」。一旦你覺得脾氣就快要爆發了，告訴自己說：「暫停！冷靜！」並且立刻深呼吸一下（必要的話深呼吸兩、三下）。讓腦部吸收氧氣是達到放鬆的最快速方法。
4) 想像可以讓自己冷靜的事情。想想能夠幫助你感覺冷靜、心平氣和的人或地方———例如你的另一半、海灘、床鋪、後院等。在你的脾氣就要爆發，以及感覺身體的警告徵象蠢蠢欲動之前，趕緊閉上眼睛，想想會令你感到平靜的人臉或地方，並且慢慢地呼吸。
人的一生都在追求幸福感
十歲前的幸福感......父母老師的疼愛
二十歲前的幸福感......和朋友的快樂時光
三十歲前的幸福感......與戀人之間甜蜜又怦然心動的愛情
四十歲前的幸福感......有錢和美滿的家庭